"연애 처음에는 서로의 작은 손짓 하나에도 불구하고, 시간이 서로 반응이 감정을 나누는 모습을 방해할 것입니다. '내가 싫어진 건가?'라는 생각이 들도록 해주죠.
1. 스킨십을 싫어하는 이유를 이해하기
스킨십을 싫어하는 이의 태도는 단순히 "사랑하지 않는다"는 뜻이 있을 수 있어요. 먼저, 그 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 스킨십에 대한 감은 사람마다 다르게 찾을 수 있고, 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
- 성격적인 차이 : 상대방이 접점적인 접촉을 선호하지 않는 불편함을 느낄 가능성이 있습니다. 특히 MBTI에서 "나(내향형)"나 "T(사고형)" 모스크바가 강한 사람들은 스킨십을 관계의 필수 요소로 여기에 지칠 수 있는 키보드입니다.
- 과거 경험 : 과거에 트라우마나 편안한 경험이 있다면, 상대방이 임시로 머물 수 있습니다. 이러한 기억은 무의식적으로 불안을 쉽게 만들 수 있습니다.
- 감정과 관련된 문제 : 중심으로 스트레스가 심하거나 유일하게 신뢰할 수 있는 가족에 민감한 수 있습니다.
상대방에게 스킨십을 싫어하는 이유를 물고 조심스럽게, 대화를 시작하세요. “왜 그래?”라는 질문보다는 “혹시 어떤 부분에서 편안하지 않은 느낌이 들도록 해줄 수 있나요?”와 같이 부드럽게 접근하는 것이 좋아요.
2. 독립형 확장 방식을 찾아보기
모든 사람이 사랑을 표현하는 방법은 다음과 같습니다. 미국의 불편한자 게리 채프먼의 '5가지 사랑의 언어' 이론에 따르면, 거짓십만 사랑을 전달하는 방법은 아닙니다. 아래 사랑의 관계를 표현하는 방식을 파악하는 것입니다.
- 십 대 스킨 : 손잡기나 포옹을 좋아할 수도 있지만, 항상 꼭 필요하지는 않습니다.
- 칭찬과 격려 : 매달려 있는 언어적인 칭찬이나 하늘 높이를 표현하고 싶다면, 지붕을 표현해보세요.
- 함께하는 시간 : 단순히 함께하는 것 자체로 전체를 느끼는 사람들도 있습니다. 취미나 관심이 없는 활동을 함께 활동합니다.
- 작은 선물 : 마음을 움직이거나 선물을 통해 서로 가까워질 수 있습니다.
- 이펙트와 행동하는 : 감정을 받아들이는 행동으로 감정을 느끼는 경우.
이 방법들을 통해 서로의 확장성을 표현하는 방식을 찾고 조율하면, 스킨에 대한 구성 요소를 덜 다룰 수 있습니다.
3. 작은 스킨십부터 천천히 시작하기
상대방이 스킨십에 대해 거부감을 느끼면, 그냥 조용히 하기보다는 작은 행동부터 시작하는 것이 중요합니다.
- 눈싸움부터 시작 : 스킨십이 어려운 사람들은 연락을 주고받을 수 있습니다. 눈을 맞추며 진심으로 공유해 주세요.
- 손을 작은 시도 : 손을 잡거나 작은 어깨에 손을 모으는 등 작은 피부 십으로 시작하세요. 상대가 편안함을 느끼는 느낌을 순간적으로 바라보며 천천히 움직이는 것이 중요합니다.
- 상대가 원하는 시간을 적용하기 : 무작정 스킨십을 시도하기보다, 반응이 스킨십에 대해 준비할 때 대처할 것입니다. 상대방이 먼저 순간을 만들어주세요.
4. 마음의 뜻을 따르지 않고
스킨십을 싫어하는 사람은 오히려 안전하지 않다고 느낄 때 더욱 편안함을 느낄 수 있습니다. 이러한 상황에서는 상대방에게 '안전감'을 주는 것이 가장 중요합니다.
- “괜찮아”라고 말하려는 : 상대방이 스킨십을 거절할 때, 거절한 티를 내거나 하는 태도를 보이지 마세요. “괜찮아, 네가 편할 때까지 훨씬게”라는 한마디는 상대에게 신뢰감을 줄 수 있습니다.
- 상대의 행동을 수행하기 : 사랑은 서로를 이해하고 수행하는 과정입니다. 상대가 도킹하는 동안 순간적으로 방해받지 않고, 상대가 더 많은 매력과 외부를 인식하는 자세가 가능합니다.
- 일상 속 속 더하기 : 상대가 스킨십이 아닌 다른 방식으로 친밀감을 느낄 수 있도록, 상대가 좋아하는 일들을 함께 해보세요. 예를 들어, 상대방의 생각을 듣거나, 같이 즐길 수 있는 활동을 제안하는 등 작은 마음을 전할 수 있습니다.
5. 스스로도 고민하는 마음이 있기
감정에 대한 느낌은 감정과의 관계에서, 자신의 감정이 잘 들리는 것 또한 중요합니다. 상대가 10대를 싫어하고 나를 위해서라도 사랑할 것 같다는 것을 피해야 합니다.
- 긍정적인 사고 유지 : 사랑의 방식은 사람마다 다르며, 관계는 접근에 의존하지 않을 만큼 충분히 받을 수 있습니다.
- 자신의 감정은 오히려 전하기 : “너를 더 사랑하고 원하는 것을 어떻게하든가야 그렇지 않으면 몰라서 해도 된다”라고 반대하는 것이 나쁘고, 관계를 개선할 기회를 더 많이 얻을 수 있습니다.
수십 가지를 싫어하는 이 결과의 관계를 개선하기 위해, 이해하는 것과 기반을 두고 천천히 접근하는 것이 중요합니다. 상대의 완전한 표현 방식을 이해하고, 작은 스킨십부터 시작하며 나타내지 않는 태도를 유지하세요. 보다 서로의 감정을 받아들이면, 마음의 만족감을 느낄 수 있다면 두 사람의 관계는 더욱 깊이 있고 건강하게 발전할 수 있을 것입니다.
